講師紹介
ホームプラクティスに活用できる「ヨガビリーDVD」

ホームプラクティスの参考にしたいというたくさんのリクエストにお応えして、ついにDVD販売を開始いたしました!ヨガビリーボールを使った動きが中心で、ビギナー、スタンダード、チャレンジと3つのレベルで構成されています。

ヨガビリーのプログラムに欠かせない「ヨガビリーボール」

このヨガビリーボールは、ヨガのアサナ(ポーズ)をより心地よく快適に安定させるだけでなく、凝り固まった筋膜をリリースさせるリラグゼーションアイテムとしても大活躍するものです!

枚数
ブルー
グリーン
パープル

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