7月・8月ヨガビリークラスのお知らせ

 

 

 誰でも予約なしで気軽に参加できるヨガビリークラスを

長沼コミュニティセンターにてスタートします。

 

 ヨガビリーでは

無理なく気持ちよく

心と体を快適に、ボデイバランス整えていきます。

 

動いた後はオリジナルマッサージをお一人お一人に施術していきます。

 ごゆっくりお過ごしください。

 

 通常のヨガクラスに抵抗がある方でも気兼ねなくご参加いただけます。

ヨガ初心者、高齢者の方も大歓迎!

  

ご予約無しで突然参加オッケーです!お気軽にご参加ください。

 

開催場所:長沼コミュ二ティセンター (広い駐車場あります)

 

開催時間:9:20〜10:40

 

開催予定:

7月3日(月)1階多目的室 講師みちこ

7月17日(月祝)3階大広間 講師のりこ

7月31日(月)3階大広間 講師のりこ

 

8月7日(月)1階多目的室 講師のりこ

8月21日(月)3階講習室 講師みちこ

8月28日(月)3階大広間 講師のりこ

 

講師:みちこ(須之内美知子)、のりこ(岡田典子)

 

参加費:1000円(1回毎)

 

持ち物:水分(お水など)、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルも少しあります)

 

 

【参加にあたっての注意事項】

※ヨガは医療行為ではないことをご了承の上、ご参加ください。

※クラス中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて

一切の責任負えません。

  

お問い合わせ・ご質問

メモ: * は入力必須項目です