3/28(火)、4/4(火)簡単!ヨガビリー体験会@千葉市民活動支援センター(千葉)

  

 

今年度から誰でも気軽にヨガビリーを体験できる法人主催の講座をあちこちで開催する予定です。 

 

NPO法人ヨガビリージャパンに心強い仲間が加わることで、QOLの維持向上の取り組みを更に強くします。

 

まずは簡単なヨガビリーの動きをご紹介する体験会を開催します!

 

場所は、千葉中央公園そば、ツインビル2号館9階にある

千葉市民活動支援センター会議室にて行います。

 

 

「ヨガビリー®︎体験会」

 

主にヨガビリーボールを使った簡単な動きをしながら


無理なく気持ち良く 

 

心と体を快適に、ボデイバランス整えていきます。

 

 

椅子に座りながらの動きが中心なので、ヨガマットは不要です。

 

スカート以外の普段着で大丈夫です。 

 

 年齢、体力、柔軟性に関係なく

 

通常のヨガクラスに抵抗がある方でも気兼ねなくご参加いただけます。

 

  

ご予約不要なので、是非お気軽にお越し下さいませ。

 

 

開催日時:2017年3月28日 と 4月4日 (火) 10:00~11:00

 

講師: ヨガビリー®考案者  須之内美知子

 

参加費:500円

 

開催場所:千葉市民活動支援センター 会議室 

(千葉市中央区中央2−5−1 千葉中央ツインビル2号館9階 Tel 043-227-3081)

 

お問合せ:090−8019−2700(須之内)

michi.shanti☆gmail.com(☆を@に変更してください)まで

 

 

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【参加にあたっての注意事項】

※ヨガは医療行為ではないことをご了承の上、ご参加ください。

※クラス中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて

一切の責任負えません。